czy moge

Mam pytanie czy mogę połączyć gainer, białko WPC, bcaa i kreatyne ( wszystko proszek ) w jednym szejku od razu po treningu? Bo ciężko było by mi wypić wszystko poklei po treningu gdzie na okrągło uzupełniałem ubytek wody.

Witam, po jakims czasie redukcji mam ochote na urozmaicenie diety. Chodzi mi glownie o piers z kurczaka wypanierowana w jajku i bulce tartej smazonej na smalcu. Chcialbym to zjesc z ryzem. Czy moge sobie pozwolic na cos takiego zachowujac odpowiednio makro?

pytanie brzmi : Czy mogę ćwiczyć fbw w nastepujący sposób trening odpoczynek odpoczynek trening odpoczynek odpoczynek trening ... i tak cały czas. bo widze że wszyscy próbuja sie smieścic w tyg czyli, tr-odp-tre-odp-tre.odp-odp...

Witam Kupiłem sobie carbo i wiem że należy je pić zaraz po przygotowaniu. A czy mogę sobie zrobić tak że rano je rozrobie a za pare godzin w szkole wypije? Bo raczej w szkole nie da się tego rozrobić.

piłem alkochol i dostałem teraz drgawek czy moge zarzyć melatonine żeby spokojnie zasnąć a może mi to jeszcze zaszkodzi bo wziołem już tabletki ziołowe na uspokojenie firmy labofarm prosze o odpowiedz bo boje sie że mi coś sie stanie

czy mogę się przetrenować jednym solidnym treningiem? otoz cwiczylem w zeszly piatek klatke i triceps . trening trwal okolo godziny, pol godziny brzuch. brzuch byl ok na 2 dzien natomiast jest czwartek a ja nadal czuje bol w tricepsie oraz klatce. takie zakwasy bardzo duze.

Witam jestem na cyklu deca + cypio. Do tej pory miałem dece: Decanaxin z PMP ale teraz kumpel zamiast tego zalatwił mi Duraxin także z PMP. Czy mogę zamiast to brać zamiast tamtej deci i co ile się to bije?

Witam, zamierzam zacząć ćwiczyć. Na początek FBW, mam jednak jeden problem otóż, oprócz pracy studiuję zaocznie w związku z tym w piątki, soboty i niedziele jestem poza domem. Czy mogę ćwiczyć w poniedziałki, wtorki, czwartki ?

Witam panowie! brakuje informacji na temat co mozna laczyc z czym w jednym strzale... nie chce sie okaleczac bez potrzeby wiec moje pytanie brzmi czy moge laczyc: winstrol+enan? winstrol+hcg (oczywiscie jak przypadnie danego dnia:) enan+hcg? pozdrawiam

Witam dzis zaczolem cykl Shock+storm+baa +ostrowia Chcialem zapytac czy moge bcaa przyjmowac razem z shockiem 30min przed treningiem a nasptenie Bcaa ze storemem po treningu.Prosze o odp

Witam, mam problem z tricepsami. Normalnie na klate biore 90kg, ale serie musze robic juz ciezarem ok.45kg, poniewaz tricepsy nie wyrabiaja. Jak poprawic ich sprawnosc? Czy moge miec problem ze stawami, bo rowniez bola mnie przy wyciskaniu lokcie nawet po solidnej rozgrzewce.

neutrofile 2,4tys/ul 41% co to znaczy ? a limfocyty 2,7 tys /ul 46,7% Bardzo proszę o odpowiedz.Moj syn ma 21 lat.Inne wyniki badania krwi są w normie.Na nic się nie skarży, nic mu nie dolega.Czy mogę prosić o odpowiedz.

Siemano mam pytanie biore ostatnio jak wstane hyper fx potem hydrolized whey protein jem sniadanie szamie cynk, witamine c, tran , magnez , witaminy animal paka potem jade na trening wale bcaa i po treningu bcaa i proteiny czy moge tak wjezdzac ??

Witam kupiłem beta alaninę od allnutrion i kreatynę jabczan od treka , trenuje sztuki walki od 3do5 dni w tyg ... Dużo na ten temat jest w internecie i wszędzie jakoś nie konkretnie pisze,moje pytanie brzmi ... Kiedy ją pić i czy mogę wymieszać proszek kreatynowy z beta ??? Dzięki

SIema byki, Chce cos porzezbic z tym peptydkiem. Nigdy nie bralem saa, troche oczytany jestem, ale interesuje mnie jak to jest z ta prolaktyna.| Czy moge prosic kogos o podanie przykladowego cyklu ( bede to bil z fragmentem i do tego yoha i endurabolem na redu) I najwazniejsze co z ta prolaktyna, badac? zbijac? sprawdzac? Dzieki, pozdro

siemka. ucze się więc nie mam za dużo kasy na to aby kupować produkty potrzebne do ułożenia diety ;/. poza tym ryżu też bym nie brał do szkoły chociaż uważam że to nie głupi pomysł. czy moge zastąpic ją jakimiś suplami wyszło by taniej i mniej roboty.

Witam! Jestem na redukcji i oczywiście 3mam diete ale mam pytanie co do treningu. Chciałbym wykonywać program 100 pompek, 30 podciągnieć i 300 przysiadów oraz 300 brzuszków. I teraz czy moge wykonywac wszystkie te programy jednoczesnie? + jeszzce ćwiczyc barki i tric+bic z wolnymi ciężarami?

Witam mam kreatyne mono olimpu mega caps 1250 i chcę go mieszać w shakerze z kapsow wysypywać proszek czy mogę to robić i nie zmniejszy działania ? :) I bialko ostrowi ładnie sie rozpuści itd :) ??

CZy moge brac zen szen przez caly czas bez przerwy? mam 500mg, na etykiecie pisze by brac 3 razy dziennie i po 8 tygodniach zrobic 2 tyg przerwy. Ja chce brac jedna tabletke dziennie, bez przerw, mozna tak?

Witam, wlasnie skonczylem 1 cykl na clenbuterolu i teraz mam 2 tygodnie offu, niestety nie posiadam efki ale mam hellburner (ktory niby moze zastapic eca??) co brac na offie? co polecacie z dostepnym srodków i czy mogę stosowac hellburner? Pozdrawiam